Kurzy

Všetky moje kurzy sú zážitkové a sú zamerané na rozvoj kreativity,

na pozitívny účinok tvorenia (maľovania) – relax aj zábavu, či objavovanie “vlastného štýlu”.
Objavíte, ako relaxovať tvorením či už vďaka hravým alebo viac uvoľnujúcim a ukľudňujúcim technikám, ktoré vás môžem naučiť.
Kurzy sú určené aj pre úplných začiatočníkov; preto sa nemusíte obávať, ak nemáte žiadne skúsenosti;
vždy sa prispôsobujem úrovni vašich zručností.

„Dokážeme sa naučiť cítiť ten náboj energie či relaxovať len jednoduchým pohybom štetca.“

Jean Haines

ČO JE TO VLASTNE KREATIVITA?

Kreativita v sebe obsahuje mnohé z týchto kvalít: spontánnosť, hravosť, predstavivosť, originálnosť, motiváciu, otvorené myslenie a intuíciu. Pri tvorbe im dávame prirodzený priechod a zdokonaľujeme si ich.

Kreativita je spôsob posúvania hraníc, objavovania a otvoreného poznávania a nachádzania nových riešení, čo dokážete potom praktizovať vo všetkých častiach života (či už výchova, partnerské vzťahy alebo práca). Nájdenie novej cesty – prístupu ku starému problému.

Roky mojej práce (predovšetkým v manažmente – pracovala som ako marketing a event menežérka, neskôr som mala vlastné podnikanie v tejto oblasti) ma reálne naučili, ako môžem vďaka tvoreniu nájsť vnútorný pokoj a radosť vo svojom živote. Dnes viem, že kvalitu svojho života ovplyvňujeme aj my sami – každý deň tým, ako pristupujeme k sebe, okoliu a situáciám. To neznamená, že musím každý deň maľovať, ale naučila som sa objavovať tvorivosť a realizovať sa v momentoch, ktoré prináša život denne.

A radosť z tvorenia môže byť súčasťou vášho každého dňa.

„Každý môže uniknúť od stresujúcich momentov a nájsť svoj vnútorný pokoj pomocou hry s FARBOU“

Jean Haines

V ponuke nájdete online, individuálne, ale aj skupinové kurzy.

Okrem postupov a techník na podporu kreativity, ktoré som si vypracovala a používam, sa pri osobných stretnutiach venujeme presne a rovno tomu, čo vás zaujíma …. prispôsobím úrovni (len) vašich zručností a skúseností…. môžete priniesť vaše práce a porozprávame sa nie len o nich.

 

Ako fungujú moje kurzy a workshopy?

• môžete absolvovať samostatný tematický workshop, podľa aktuálnej ponuky
• ak ste skupina (napr. v prípade teambuildingových aktivít alebo škôlka) dohodneme si samostatný termín
• individuálne (počet stretnutí, obsah a čas prispôsobený na mieru klientovi) VIAC z ponuky kurzov nájdete TU.

Čo vám môj kreatívny kurz môže priniesť a prečo ho absolvovať?

• zlepšenie vzťahu ku sebe, okoliu, nového koníčka 🙂
• môžete znovuobjaviť spontánnosť, hravosť, predstavivosť, originálnosť, motiváciu, otvorené myslenie a intuíciu.
• naučíte sa relaxovať tvorením
• objavíte rôzne hravé a netradičné techniky maľovania
• pri dlhodobejšom navštevovaní kurzov môžete objaviť svoj unikátny štýl
• pomocou kreativity sa môžete naučiť ísť do rizika, či prevziať zodpovednosť aj v reálnom živote
• pri tvorbe, resp. keď sme kreatívni a tvoríme sa približujeme ku sebe, dokážeme sa absolútne koncentrovať na „tu a teraz“, byť prítomní na 100%, môžeme prežívať tzv. flow (vytvorenie poriadku vo vedomí, „prirodzené plynutie bytia“)
• dokážeme sa ukľudniť a spomaliť – a ak treba, vypočuť si svoje vnútro.
• podľa výskumov sa pri koncentrovanom tvorení vysoko aktivuje naša EQ

Je tento kurz PRE VÁS?
Ak si odpoviete aspoň na 1 otázku ÁNO, tak určite:

• hľadáte v živote viac hravosti a kreativity (či už v práci alebo v súkromí)
• „neviete“ kresliť ani maľovať (alebo ste úplný začiatočník) ale zaujíma vás to a radi by ste to skúsili (HURÁ! 🙂
• chcete v živote viac slobody, vaše srdce volá po tvorení (možno chcete viac tvoriť doma so svojimi deťmi, naučiť sa maľovať len tak pre seba)
• už ste tvoriť doma skúšali, ale neboli ste spokojní s výsledkom, potrebujete poradiť s niektorými technikami, prípadne pomôcť vybrať pre vás tú správnu
• hľadáte inšpiráciu, radi sa naučíte rôzne tvorivé techniky
• máte pocit ako by vám nič nerobilo radosť alebo ju prežívate zriedka
• nemáte čas na svoje obľúbené činnosti, a vôbec, nemáte čas skoro na nič
• ťažko sa sústredíte
• máte v živote radosť aj tvoríte, ale chcete ešte viac
• chcete ho absolvovať, lebo ste zvedaví 🙂

V čom sa LÍŠIA MOJE KURZY a workshopy od iných výtvarných kurzov?

• profesionálny prístup – som výtvarný pedagóg, takže presne viem, ako vás čo najefektívnejším spôsobom naučiť to, čo práve vy potrebujete 😉
• pri tvorbe sa sústredíme predovšetkým na proces – objavenie kreativity a radosti z tvorenia
• individuálny prístup (vzhľadom na každú osobnosť a stupeň zručností)
• obsahujú arteterapeutické prvky (zapájanie zmyslového vnímania pri tvorení, zameranie pozornosti na svoje vnútro, vytváranie tzv. Art Journals a iné).