farby

Máte radi farby? Ja ich od malička zbožňujem … všetko čo je farebné. Častokrát mi pomáhajú vyjadriť pocity a emócie aj pomocou takéhoto cvičenia: • zatvorím si oči a len dýcham – aspoň minútku • vnímam, čo práve cítim • vyberiem si jednu až 3 farby (nerozmýšľam, len vyberiem tie, ktoré sa mi práve páčia)…